2 x per week kun je via zoom mijn heerlijke Yogales volgen. De lessen zijn op Maandag om 9:00 en Donderdag om 17:00.
Ik geef Hatha Yoga, dat betekent dat we elke pose even vasthouden en de lessen hebben een vaste vorm zodat je op een gegeven moment weet wat er gaat komen en daardoor thuis ook gemakkelijk je eigen practice kunt bouwen. Mijn yogalessen duren 1,5 uur